Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đang hữu ích so với chị em lần đầu thử nghiệm dùng luật pháp này. Cùng nếu từng sử dụng và thực hiện thành thục ly nguyệt san, các bạn cũng hãy tham khảo bài này xem tôi đã đặt đúng phương thức chưa nhé!


1. Ưu điểm của cốc nguyệt san là gì?

*


Trước khi mày mò cách sử dụng, bọn họ nên biết ly nguyệt san là gì? Đây là một trong những cốc tởm nguyệt dùng cho thiếu phụ và hoàn toàn có thể tái sử dụng. Cốc nguyệt san bao gồm kích thước bé dại hình phễu linh hoạt có tác dụng bằng cao su hoặc silicone, được dùng bằng cách nhét vào âm hộ để hứng dịch trong kỳ “đèn đỏ”.

Cốc nguyệt san có tác dụng dùng để thay thế các các loại băng lau chùi và tampon thông dụng trong thời gian ngày “đèn đỏ”. Gớm nguyệt vẫn chảy vào loại cốc này với giữ mang đến kỳ đèn đỏ của người sử dụng luôn không bẩn sẽ.

Bạn đang xem: Xài cốc nguyệt san

So cùng với băng dọn dẹp vệ sinh và tampon, ly nguyệt san gồm một số ưu điểm nổi trội hơn:

thân mật và gần gũi với môi trường xung quanh và túi tiền. Thời hạn 1 lần sử dụng lên tới 12 tiếng. Cất được hơn 30ml máu kinh nguyệt. Ít khiến rỉ huyết ra ngoài. Giảm kích ứng và khô âm đạo. Ít tạo thành mùi nặng nề chịu.

Nhưng để phát huy hết điểm mạnh của ly nguyệt san, quánh biết là nhằm máu gớm nguyệt không biến thành tràn ra ngoài, mẹ nên biết cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách.

2. Phương pháp lựa lựa chọn cốc nguyệt san nhằm sử dụng

Đối với các cô gái phụ chị em Việt Nam, phương pháp lựa chọn cốc nguyệt san sử dụng nhờ vào 2 tiêu chuẩn dưới đây:

2.1 chọn lựa cốc nguyệt san có 2 lần bán kính vào khoảng chừng 36-43mm với dài khoảng 64-71mm

Nếu 2 lần bán kính cốc quá nhỏ sẽ ko vừa cùng với thành cơ quan sinh dục nữ nhưng phệ quá thì cốc nguyệt san lại cần thiết bung mở trọn vẹn khi gửi vào âm đạo. Song song đó, phần đông người châu Á với form xương nhỏ nên cần chọn một số loại cốc nguyệt san bao gồm chiều dài vừa phải để tránh gây giận dữ hay thậm chí còn lòi ra ngoài.

2.2 phương pháp lựa lựa chọn cốc nguyệt san nhằm sử dụng: Dung tích ít nhất 10ml

Các chị em thường có tâm lý chọn ly nguyệt san tất cả dung tích mập để giảm số lần yêu cầu thay ly thường xuyên. Nhưng theo khuyến cáo, buổi tối đa khoảng không của ly nguyệt san nên làm ở khoảng tầm 25-30ml khớp ứng với thời gian đeo hoàn toàn có thể kéo lâu năm từ 6-12 giờ. Và thể tích khuyên sử dụng sẽ là chứa ít nhất 10ml.

Xem thêm: Review Kem Chống Nắng Sjm Medical Anti Suncream, Thích Hợp Sử Dụng Cho Làn Da Nào

Ngoài ra một tiêu chí đặc biệt không thể thiếu thốn là các chị em nên chọn cốc gồm xuất xứ, xuất phát rõ ràng để đảm bảo bình an nhé!

3. Cách áp dụng cốc nguyệt san

*
Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san có hình ảnh

Cốc nguyệt san sử dụng như thế nào? Bạn chỉ cần thực hiện chỉ dẫn cách áp dụng cốc nguyệt san đúng cách sau đây:

3.1 cọ tay trước khi ban đầu cách áp dụng cốc nguyệt san

trước khi dùng, bạn nên kiểm tra xem những lỗ khí làm việc đầu ly nguyệt san đã mở chưa. Chúng ta có thể dùng hỗn hợp vệ sinh đàn bà để dọn dẹp và sắp xếp sản phẩm không bẩn sẽ. Cọ tay thật sạch bằng xà bông sát khuẩn.

3.2 Gấp với giữ cốc

bạn gấp mẫu cốc có tác dụng đôi theo chiều dọc, tiếp đến gấp tiếp thành những hình chữ C.

3.3 bí quyết đặt ly nguyệt san vào âm đạo

đem cốc ra khỏi túi đựng, bóp nhẹ nhằm miệng ly thành hình chữ C hoặc hình chữ V. Giữ cốc nguyệt san với nhẹ nhàng để vào vào âm đạo bằng phương pháp đẩy cốc hướng vào phía form chậu một góc 45 độ. Xoay nhẹ đến cốc vừa đẹp với âm đạo. bạn buông tay để chiếc cốc mở ra. Sau cuối bạn bóp vơi đáy cốc rồi xoay thanh thanh một vòng để dòng cốc vừa đẹp âm đạo. Nếu như thấy cuống cốc quá dài, chúng ta nên cắt bớt để cuống ly không thò ra bên ngoài gây khó khăn chịu.
*
Cách sử dụng cốc nguyệt san: biện pháp gấp cốc chữ V

3.4 giải pháp tháo ly nguyệt san khỏi âm đạo

luôn nhớ phải lau chùi tay và lau khô. Đứng ở bốn thế như khi bạn nhét ly vào dìu dịu nắm chặt gắng của cốc, bóp nhẹ 1 phần đáy cốc và thủng thẳng kéo nó ra. Lưu giữ ý, các bạn nên chăm chú đến tứ thế của tay cầm cố cốc nhằm mục tiêu tránh triệu chứng nghiêng đổ. Tái diễn tư rứa như khi chuyển cốc vào. Kế tiếp đẩy bằng phương pháp dùng cơ vùng bụng và cơ sản chậu, thanh thanh đẩy phía xuống dưới. Giữ lại lấy ly và gửi ngón chiếc và ngón trỏ của chúng ta vào âm đạo cho đến khi bạn chạm vào đáy dòng cốc, dìu dịu kéo nó ra theo hướng ngang cho đến khi bạn cũng có thể chạm vào đáy cốc. Bóp cái cốc nhằm mở chốt/khóa cốc Nhẹ nhàng kéo cái cốc ra, hướng cái cốc hơi lệch về một phía bên trong khi dịch chuyển sang lại nhị bên.


4. Cách dọn dẹp cốc nguyệt san

*
Cách áp dụng cốc nguyệt san: cất cốc vào túi sạch sau khi sử dụng xong

Lưu ý khi bà mẹ dùng ly nguyệt san là ko kể cách áp dụng cốc như khi chuyển vào với lấy ra, người mẹ cũng cần cân nhắc việc đảm bảo đảm sinh cốc.

Nhằm tránh chứng trạng viêm truyền nhiễm phụ khoa khi thực hiện cốc đựng khiếp nguyệt. Chị em nên dùng dung dịch vệ sinh thanh nữ dạng dịu nhẹ nhằm rửa ly 2 lần/ngày trong veo kỳ kinh.

sau thời điểm hết kỳ kinh bà bầu rửa cốc và tiệt trùng bởi nước sôi, hong thô và bỏ vào túi vải sạch. Hoàn hảo nhất không để ly trong nhà tắm vì dễ dàng sinh ẩm mốc.

Cách tiệt trùng ly nguyệt san sau thời điểm sử dụng:

cho 1 thìa súp bột thuốc muối (baking soda) vào trong 1 nồi nước ngay gần sôi. Mang lại cốc nguyệt san vào, chắc hẳn rằng rằng toàn bộ chiếc ly nằm ngập trong nước Để lặng trong 15 phút, sau đó thêm tiếp một nửa thìa súp bột baking soda trên cốc Lật mẫu cốc lại, luộc thêm 5-10 phút nữa, tiếp nối vớt thoát khỏi nồi nước Đặt cái cốc lên khăn giấy và làm cho khô

5. để ý trong cách sử dụng cốc nguyệt san nhằm tránh rò rỉ

Đặt ly nguyệt san đúng vị trí: đa số chúng ta đặt cốc vào sai phương pháp dẫn đến cốc ko ôm không còn âm đạo khiến máu rỉ ra ngoài. Để giải quyết, khi gửi cốc vào âm đạo; chúng ta cũng có thể nắm cuống cốc rồi chuyển phiên nhẹ để miệng cốc bung đều vừa đẹp với âm đạo. Sử dụng ly nguyệt san có kích thước phù hợp: giải pháp chọn đúng size cốc nguyệt san đúng mực nhất là dìm lời răn dạy từ bác sĩ. Bác bỏ sĩ sẽ quan tâm đến các nhân tố sau: Tuổi tác; độ dài cổ tử cung; chu kỳ luân hồi có ra những máu giỏi không; độ cứng với độ đàn hồi của cốc; kỹ năng đựng của cốc; sức mạnh của cơ vùng chậu và chứng trạng sinh đẻ,… để chọn cốc thích hợp với bạn. Không để cốc quá lâu trong cơ thể: Để ly quá lâu trong cơ thể chứa lượng máu kinh quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến cho hiện tượng thất thoát máu kinh xảy ra. Nên làm để ly trong khung người từ 6-12 tiếng; tùy thuộc vào sản phẩm và lượng máu tởm nguyệt tan ra.

6. Cách áp dụng cốc nguyệt san lần đầu

Đối với các cô gái lần đầu áp dụng cốc nguyệt san, vấn đề đặt vào cùng lấy ra thỉnh thoảng chưa đúng chuẩn dẫn đến rò rỉ máu. Trong khi còn bởi chị em lo ngại hoặc không quen với âm đạo nên được đặt lệch. Đừng lo, dưới đây sẽ là túng kíp thực hiện cốc nguyệt san đúng cách cho chị em.

6.1 bí quyết đặt cốc nguyệt san vào cho những người mới bắt đầu

Đầu tiên, hãy thư giãn và giải trí và chọn thời gian mình dễ chịu nhất để đặt cốc vào. Bạn có thể chọn sau khi tắm vì từ bây giờ cơ thể trong trạng thái thư giãn giải trí nhất. Phải dành thời hạn để xác định vị trí cửa âm đạo. Bạn cũng có thể đưa ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung sẽ giúp việc đặt cốc đúng cách và không đưa cốc vào thừa cao. Tập thực hành đặt cốc nguyệt san vào cửa mình để thân quen dần. Thử các nếp gấp không giống nhau để đặt: đa số sử dụng nếp gấp chữ C điển hình. Ngoài ra còn có cách vội chữ V.
*
Cách áp dụng cốc nguyệt san: Gấp cốc hình chữ C

6.2 biện pháp tháo cốc nguyệt san ra

cần nhẹ nhàng vày khi tháo ly ra hoàn toàn có thể dễ bị đau. Bóp đáy ly để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công xuất sắc – đáy ly có những đường gờ nhằm gắp lại. Thay chặt đáy với chỉnh cốc sang một bên. Hài lòng là kéo một mép thoát ra khỏi thành âm đạo để nhả lực hút; sẽ tạo thành giờ khi vấn đề đó xảy ra. Rung lắc nhẹ: khi lực hút nhả ra, hãy nhấp lên xuống nhẹ cốc từ vị trí này sang bên đó khi kéo nó ra. Chuyên môn này có thể không buộc phải thiết, nhưng để giúp đỡ lấy ra dễ dàng hơn.

Cốc nguyệt san chưa hẳn là mặt hàng mới song vẫn còn tương đối nhiều người không biết cách dùng. Các hướng dẫn cách thực hiện cốc nguyệt san trong nội dung bài viết này để giúp chị em cần sử dụng sản phẩm đúng cách dán và công dụng hơn.